SPONSRAD ARTIKEL
Trion är träningsappen för dig som vill ha riktigt bra och effektiv träning i ett smidigt format.
Med en digital PT i fickan har du alltid en tydlig plan för din träning, oavsett om du är på gymmet, hemma eller ute på resa. Upplev ett helt nytt och smartare sätt att träna!
Med hjälp av ett unikt AI-system skapar Trion personanpassade träningsprogram för varje användare.
Varje pass och moment i programmet har tydliga instruktionsfilmer och beskrivningar som visar precis hur du ska göra. Träningspassen kan utföras på gym, med ett powerband eller bara med kroppsvikt, du väljer själv tillbehörsalternativ innan du startar ett nytt pass, vilket innebär att du kan träna när och var du vill!
Du kan även lägga till extrapass i programmet, välj mellan pass fokuserade på styrka, rörlighet eller pass som hjälper dig utvecklas inom en särskild sport. Med appen kan du exempelvis träna för att bli mer explosiv i golfsvingen och slå längre, bygga upp kroppsstyrkan som behövs för ett hinderbanelopp eller se till att du har tillräckligt med kraft i benen för att orka svänga ordentligt i skidbacken.
Andra spännande funktioner är bl.a.
● Övningsbibliotek med 700+ övningar och instruktionsfilmer
● Integrationer till Apple Health och Google Fit
● Roliga och motiverande gamificationfunktioner
● Lägg till en vän i appen och tävla i eran topplista
Related posts
Senaste nytt
Kommentarer
- diskho dubbel om Grovt våldsbrott i centrala Stockholm
- Lennart Cordesius om Trot om du vill om parkeringsvakten
- Thomas Friberg om Trot om du vill om parkeringsvakten
- Lena Lindmark om Vårpromenad förbi gamla kvarnar och krogar, kolerakyrkogård och galgbacke.
- Krisrina Hiĺlgren om Vårpromenad förbi gamla kvarnar och krogar, kolerakyrkogård och galgbacke.
Hur kommer det sig att vi gör om samma misstag gång på gång?
Det korta svaret är att det är småbarnshjärnan som tar över. Vår moderna tillvaro har blivit mycket mera komplicerad än vad våra hjärnor egentligen är skapta att hantera. När vi blir stressade söker vi trygghet i invanda beteenden och försvarsmekanismer, och gamla känslor dyker upp. Djupast rotade är förstås de från barndomen.
Plötsligt är sommarplågorna framme
Plötsligt dyker de personliga sommarplågorna upp. De mänskliga sommarplågorna.
Vilken typ är du? Vilken typ avskyr du?
Läs och rösta